Como Você Começa o Seu Dia?

TEM VÍDEO NOVO NO CANAL!!!

Você já parou para pensar sobre como começa o seu dia?

A primeira hora diz muito sobre como será o restante do nosso dia.

Imagine a cena: o despertador toca e tudo que você consegue pensar é que definitivamente não quer sair da cama. Mas você preciiiiiiisa levantar não é mesmo?

Então se arrasta para fora da cama e, muito lentamente, começa seu dia. No piloto automático pensando que antes de um café preto você não é gente.

Tem como o resto do dia ser bom? Só com muito esforço!

Agora, se você tem um método definido para começar o seu dia, o cenário é totalmente diferente!

Primeiro que não precisa ficar pensando por onde vai começar, você já sabe. Segundo que você passa a gostar de acordar cedo, pois a sua mente associa esse comportamento ao estado positivo em que você se coloca.

E, terceiro, imagine uma cena em que você acorda e, durante a primeira hora do seu dia, você se dedica a fazer atividades que te deixem bem e com energia. 

Pode ser um café da manhã saudável, uma caminhada matinal, a leitura de um livro, ouvir música… E, então, você começa as suas tarefas.

Bem melhor, não é mesmo?

Então assista ao vídeo de hoje e me conta: como você começa o seu dia?

Quer que eu fale sobre algum assunto?

Me manda a sua dúvida/sugestão!

Construindo o Sucesso Juntos,
Nati

Até a próxima!

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